Fitnesa, trx un trenažieru zāles treneris Kaspars Strožs +371 26141082
Funkcionālie grupu treniņi:
Otrdienās 18:00 (Jaunā zāle)
Ceturtdienās 17:00 (Daudzfunkcionālā zāle)
Svētdienās 10:00 (Daudzfunkcionālā zāle/Fitnesa zāle)

Pievienojies man Funkcionālajos treniņos, kas solās būt tikpat interesanti, cik aizraujoši, iekļaujot spēka, izturības, mobilitātes un līdzsvara vingrojumus. Šie treniņi ir izstrādāti tā, lai tos varētu izpildīt jebkuras sagatavotības cilvēks, izmantojot daudzveidīgu aprīkojumu - tostarp TRX iekares sistēmas, pretestības gumijas un dažāda veida apsmagojumu.

Papildus treniņu labvēlīgajai ietekmei uz fiziskā ķermeņa veselību, šie treniņi ir atslēga arī uz Jūsu un vispārējās garīgās labsajūtas uzlabošanu. Ir pierādīts, ka kustība un sports atbrīvo endorfīnus – laimes hormonus, kas uzlabo garastāvokli, sniedzot gandarījumu par paveikto un pozitīvāku skatu uz dzīvi.
 
Katru treniņu motivēšu Jūs, sniedzot norādījumus un ieteikumus, lai nodrošinātu, ka katru vingrinājumu veicat korekti un atbilstoši paredzētajam mērķim.
 
 Tiekamies treniņos!

*iepriekšēja pieteikšanās obligāta.